笔记本显卡温度过高是一个比较常见的问题，如果不及时处理，会对电脑的使用寿命产生很大影响。以下是一些解决方法：

1.清洁散热器和风扇：长时间使用笔记本电脑，散热器和风扇容易积灰，导致散热不良，进而导致显卡温度过高。因此，定期清洁散热器和风扇是非常重要的。可以使用吸尘器或者笔刷清洁。

2.更换散热器和风扇：如果清洁后还是不能降低显卡温度，可能是散热器和风扇已经损坏，需要更换。可以到电脑维修店进行更换。

3.更换散热硅脂：散热硅脂是散热器和显卡芯片之间的介质，它的作用是填充空隙，提高散热效率。如果散热硅脂老化或者失效，也会导致显卡温度过高。可以购买散热硅脂进行更换。

4.减少负荷：如果使用笔记本电脑进行游戏或者其他大型应用程序，会使显卡负荷过大，导致温度过高。可以尝试降低游戏画质或者关闭一些不必要的应用程序来减少负荷，降低显卡温度。

5.使用散热垫：散热垫可以增加笔记本电脑的散热面积，提高散热效率，降低显卡温度。

保持散热系统清洁，定期更换散热硅脂，减少负荷，使用散热垫等方法可以有效降低笔记本显卡温度，延长电脑的使用寿命。如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的电脑维修人员进行检修。