要将西瓜视频下载的视频提出来，需要使用一些专业的视频提取工具。这些工具可以帮助用户将视频从下载文件中提取出来，然后保存到电脑或移动设备中，以便随时观看。

以下是一些常用的视频提取工具：

1. VLC媒体播放器：这是一款免费的多媒体播放器，支持多种格式的视频和音频文件。用户可以使用它来提取西瓜视频下载的视频，只需要打开VLC媒体播放器，然后选择“媒体”菜单中的“打开文件”，找到下载的视频文件，点击“播放”，然后在播放过程中选择“工具”菜单中的“转码/保存”，选择保存路径和文件名，最后点击“开始”即可。

2. Any Video Converter：这是一款功能强大的视频转换工具，支持将下载的西瓜视频转换为多种格式，包括MP4、AVI、WMV、MOV等。用户只需要将下载的视频文件拖放到Any Video Converter的界面中，选择输出格式和保存路径，然后点击“转换”按钮即可。

3. Freemake Video Converter：这是另一款免费的视频转换工具，支持将西瓜视频下载的视频转换为多种格式，包括MP4、AVI、WMV、MKV等。用户只需要将下载的视频文件拖放到Freemake Video Converter的界面中，选择输出格式和保存路径，然后点击“转换”按钮即可。

4. Video DownloadHelper：这是一款浏览器插件，可以帮助用户从网页中提取视频和音频文件。用户只需要安装Video DownloadHelper插件，然后打开西瓜视频网站，找到要下载的视频，点击Video DownloadHelper图标，选择要下载的视频质量和保存路径，然后点击“下载”即可。

5. 4K Video Downloader：这是一款专业的视频下载工具，支持从多个视频网站下载视频，包括西瓜视频。用户只需要复制西瓜视频的链接，然后粘贴到4K Video Downloader的界面中，选择要下载的视频质量和保存路径，然后点击“下载”即可。