1、使用数据恢复软件恢复数据

在u盘raw格式化后，可以通过一些数据恢复软件来恢复数据。比如 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Wise Data Recovery等软件都是比较常用的。首先需要下载并安装一个数据恢复软件，然后将u盘插入电脑中，打开软件，选择要恢复的文件所在的磁盘，一般在磁盘汇总选择“RAW”分区，开始扫描，软件将会自动搜索和恢复被删除或者文件途中丢失的数据。恢复数据需时间，需要耐心等待软件扫描完毕。

2、使用命令行工具进行数据恢复

如果不想使用第三方软件进行恢复，可以直接使用命令行工具来尝试恢复数据。在windows操作系统中，需要先打开命令提示符，输入“chkdsk /f E:”，其中“E”表示你要进行恢复的驱动器符号。接着按回车键，等待恢复操作的完成。如果还是没有成功，可以尝试用“testdisk”工具进行恢复操作。testdisk是一个免费开源的数据恢复软件，支持多种磁盘格式。使用方式比较复杂，需要按照网上的教程一步步进行操作。

3、使用专业的数据恢复机构

如果前两种方法无法顺利地恢复数据，可以考虑使用专业的数据恢复机构。数据恢复机构一般可以通过物理去修复设备，并且可以做到非熟读的数据恢复。不过，需要注意的是，大多数的该机构价格比较昂贵，也不一定能够百分之百地保证恢复成功。所以在选择这个方法前一定要权衡好利弊。

4、数据恢复后的预防

一旦u盘数据丢失，不管是采用哪种方式进行数据恢复，都应该对备份以及防止数据再次丢失进行预防。备份数据是保障数据安全的重要手段，可采用多种方式进行，可以备份到其他存储设备中，也可以使用云存储等方式。此外，还应注意防范病毒攻击和其他软硬件故障。建议平时不在u盘中存储过多重要数据，即便要用，请采用备份的方式进行。