如果你是电信手机用户，想要充值Q币，可以通过以下几种方式：

1. 通过QQ钱包充值：打开QQ钱包，选择“充值”-“Q币充值”，选择充值金额，然后选择“电信手机充值”，输入手机号码和验证码，确认支付即可。

2. 通过电信营业厅充值：前往电信营业厅，选择“手机充值”，输入手机号码和充值金额，选择“Q币充值”，确认支付即可。

3. 通过手机短信充值：发送短信“Q币+充值金额”到10001，例如“Q币50”表示充值50元Q币，然后按照提示进行操作即可。

4. 通过支付宝充值：打开支付宝，选择“充值”-“手机充值”，选择“电信手机充值”，输入手机号码和充值金额，选择“Q币充值”，确认支付即可。

电信手机充值Q币的方式比较多，可以根据自己的喜好和方便性选择合适的方式进行充值。建议选择安全可靠的渠道进行充值，避免上当受骗。同时，也要注意充值金额是否正确，避免出现充错金额的情况。